筆者の腰痛発症から手厚いリハビリサポートを受けた現在

筆者の腰痛要因と診断筆者はかれこれ、10年ほど腰痛と付き合っています。発症の原因はダンスの学校に通っていたこと。週に6日、狂ったように踊っていた結果、腰の痛みか出始めました。プロのダンサーからは「腹筋が足りないんだ」など、叱咤され、やはり周りの比べると腹筋が出来ない自分に落ち込む日々。当時は自力で筋…

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