シミについて悩んでいる場合は!有効な対策を!

おすすめしたいビタミンCシミについて悩んでいる方におすすめしたいのは、ビタミンCをたっぷり摂取する方法です。なぜなら、ビタミンCは肌の新陳代謝を高める効能があるからです。シミの予防はもちろん、対策にも有効ですから、ビタミンCが含まれている食材を積極的に食べましょう。最適な食材として、緑黄色野菜が挙げ…

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産後はなぜ脱毛が多くなるの?女性ホルモンと脱毛の関係

産後に脱毛が多くなる理由産後に脱毛が多くなるのは、女性ホルモンが深く関係しています。なぜなら、女性ホルモンには髪の毛の成長を助ける効果があるからです。女性は妊娠中、女性ホルモンの分泌量が通常より多くなります。けれども、出産すると女性ホルモンの分泌量は妊娠前の量に戻ります。これまで髪の毛の成長を助けて…

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