やってはいけない育毛に悪い!生活習慣4選!

脂こってりの食事と過度なダイエット焼肉、ラーメンは誰でも好きな食事です。しかしこのような脂分の多い食事ばかりしていると、頭皮の皮脂が多く分泌されて脱毛の原因になりかねません。また逆にダイエットなどで過度な食事の制限をすると、栄養が足りなくなるのも注意です。脂分の取りすぎや間違ったダイエットはいずれも…

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筆者の腰痛発症から手厚いリハビリサポートを受けた現在

筆者の腰痛要因と診断筆者はかれこれ、10年ほど腰痛と付き合っています。発症の原因はダンスの学校に通っていたこと。週に6日、狂ったように踊っていた結果、腰の痛みか出始めました。プロのダンサーからは「腹筋が足りないんだ」など、叱咤され、やはり周りの比べると腹筋が出来ない自分に落ち込む日々。当時は自力で筋…

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簡単に痩せられる!?脂肪溶解注射のメリットとは

部分的に落としたい方に最適効率よく部位痩せをしたい方におすすめしたいのが脂肪溶解注射です。食事制限や運動などによる一般的な減量では、肝心な部位を落とすのが難しいです。二の腕が太くて太ももを連想させる、顔だけ何をやっても痩せない、などの状況に適しています。脂肪溶解注射の特徴は体重を減量させるものではな…

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まだ自己処理してるの?脱毛するならサロンへ!

自己処理より気軽にサロンへムダ毛に悩んで、自己処理に時間と手間をかけるくらいなら、今すぐサロンを探しませんか?肌は思っているよりとてもデリケート。ムダ毛を剃って抜いてつるつるの肌を目指しても、自己処理を続けると肌自体がダメージを受けてしまいます。脱毛サロンやクリニックは高額で勧誘がしつこいイメージが…

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シミについて悩んでいる場合は!有効な対策を!

おすすめしたいビタミンCシミについて悩んでいる方におすすめしたいのは、ビタミンCをたっぷり摂取する方法です。なぜなら、ビタミンCは肌の新陳代謝を高める効能があるからです。シミの予防はもちろん、対策にも有効ですから、ビタミンCが含まれている食材を積極的に食べましょう。最適な食材として、緑黄色野菜が挙げ…

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